Metodología
Metodología Rejovot: Descubre tu Meta de Vida y Trabaja tus Midot
En Rejovot creemos que el crecimiento personal y espiritual se sostiene sobre dos pilares: descubrir tu meta de vida (tafkid) y el trabajo consciente de las midot (cualidades del carácter).
Nuestra metodología propone un camino cíclico, profundo y flexible que integra propósito, desarrollo personal y el ritmo del calendario hebreo.
1. Descubrir tu Meta de Vida
¿Por qué es importante?
- Sentido y dirección: Una meta clara ilumina tus pasos y orienta tus decisiones.
- Motivación interna: Conectarte con lo que realmente importa te sostiene incluso en los desafíos.
- Autenticidad y coherencia: Tu meta refleja quién eres y en quién quieres convertirte.
¿Cómo lo trabajamos?
- Inicio en Elul: Un alto en el camino para reflexionar sobre tu historia, dones, valores y anhelos.
- Herramientas de autoconocimiento: Ejercicios y preguntas para ir afinando tu propósito.
- Proceso continuo: Revisar y ajustar tu meta en cada etapa de la vida.
Balance para el mes de elul colaboración de Rab. Berl Sokolowicz ➔
2. Trabajar tus Midot
¿Qué son las midot?
Cualidades del alma que definen cómo te relacionas contigo mismo, con los demás y con lo divino. Trabajarlas es como pulir un diamante: con cada acción consciente revelas más de tu esencia.
¿Cómo lo hacemos?
- Enfoque mensual: Cada mes propone una midá central conectada con el tiempo del calendario.
- Bitácora semanal: Espacio para elegir una cualidad, planificar acciones y registrar avances.
- Cuenta del Omer: 49 días de refinamiento personal, trabajando midot asociadas a cada sefirá con meditaciones y registros diarios.
- Preparación para festividades: Reflexiones y prácticas específicas para cada momento clave.
3. El Camino Cíclico
El trabajo en Rejovot se repite y evoluciona año tras año:
- Explorar tu propósito en momentos clave como Elul.
- Enfocarte en una midá a la vez, siguiendo el calendario y tu proceso personal.
- Registrar avances y aprendizajes en tu bitácora.
- Profundizar en el Omer para integrar y transformar.
- Revisar, ajustar y celebrar logros y desafíos.
Evalua tu avance cada mes y cada año ➔
4. Próximos pasos
- Consigue un cuaderno especial para organizar tu trabajo anual. Será tu espacio personal para planificar, reflexionar, registrar tus avances y conservar tu historia de crecimiento.
- Empieza por Elul para reflexionar sobre tu meta de vida.
- Usa la bitácora semanal para trabajar tus midot con intención.
- Explora los contenidos mensuales y conéctate con las festividades.
- Prepárate para los 49 días del Omer, un tiempo de limpieza y renovación.
Ideas de cómo organizar el cuaderno ➔
Rejovot es un mapa vivo. Tu propósito es la meta. Tus midot, el camino. Cada semana, una oportunidad para avanzar.